在传统风水学中，农村住宅的厨房方位与布局至关重要，尤其对于坐东向西的“震宅”（大门朝西）而言，厨房作为“火”能量汇聚之所，其位置直接关系到家庭的财运与健康。震宅属木，厨房属火，木能生火，本为相生，但若布局不当，火过旺则易焚木，反致家宅不宁。合理规划厨房风水，是调和阴阳、催旺家运的关键。
厨房方位宜设于凶方，以压煞气。根据八宅理论，震宅的四凶方为西、西北、西南、东北。西方（绝命位）与西北方（五鬼位）最为不吉。将厨房置于此两方位之一，可利用炉灶之火压制凶星，化煞为权，尤其有助于守护家庭财富，避免无端耗损。但需注意，厨房门不可直对大门或卧室门，否则火气冲射，易引发口舌与心血管疾病。若格局已定，可通过悬挂门帘或设置屏风化解。
炉灶摆放细节不容忽视。炉灶代表家中“火”源，应靠实墙而设，象征有靠山，家运稳定。切记避免“水火相冲”：即水槽、冰箱等属水设施不可与炉灶紧邻或相对，至少需间隔半米以上。灶口（开关朝向）宜向本宅吉方，如震宅的吉方为北（天医）、南（生气）、东南（延年）、东（伏位），可吸纳吉祥之气。同时，灶台下方应保持整洁，勿堆放杂物，以免阻碍火气流通，影响女主人健康。
再者，厨房内部环境需遵循阴阳平衡。厨房为阳燥之地，应适当融入“阴”性元素调和。墙面宜选用浅黄、米白等温和色调，避免大面积红色或黑色。窗户应常开，确保油烟与热气及时排出，但窗口不宜正对炉灶，以免风吹火熄，寓意财运不稳。充足的照明至关重要，尤其在洗菜、切菜区域，光线明亮可驱除阴秽，增强家人食欲与健康运。厨房内可摆放一两盆绿植（如吊兰），利用木元素疏通火气，但忌带刺或藤蔓类植物。
厨房与餐厅的关系亦需协调。餐厅是进食纳福之地，若与厨房相邻，应确保厨房门常关，防止油烟侵入餐厅。餐桌不宜正对厨房门，若无法避免，可在餐桌铺上黄色桌布，以土泄火，缓和冲煞。保持厨房干燥清洁尤为关键，污水垃圾及时清理，否则水火交织成污秽之气，会严重拖累全家运势。
农村震宅厨房风水重在“制凶”与“调和”。通过将厨房设于凶方镇煞，精心布局炉灶以纳吉，维持内部光洁明亮，并协调与餐厅的关系，便能有效驾驭“火”之能量，使其生旺家宅木气，为家人带来安康与丰足。风水之道，在于细微处的用心，顺应自然之理，方能营造出和谐兴旺的家居环境。
